Journal partagé
Une question, une humeur, trois réponses. Vos jours notés, vos liens nourris.
Disponible sur iOS et Android
Mieux se parler. Mieux s'aimer.
CoupleUp, l'app de communication de couple qui aide à transformer vos émotions et vos désaccords en conversations qui rapprochent.
- Gratuit
- Hébergé en Europe
- Sans publicité
Aimer, c'est facile. Communiquer, ça s'apprend.
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Conflits qui s'enlisent
Les mêmes disputes reviennent sans que rien ne se résolve vraiment.
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Émotions difficiles à nommer
On ressent quelque chose, mais on n'arrive pas à dire ce qui se passe vraiment.
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Manque de rituel à deux
On vit côte à côte sans prendre le temps de se retrouver.
Une boîte à outils douce, pour le quotidien.
Conflits guidés
Un protocole en trois étapes — ressenti, besoin, solution — pour transformer la tension en clarté.
Coaching IA bienveillant
Un retour personnalisé sur vos forces, vos points de friction et un exercice à essayer cette semaine.
Vos motifs
Visualisez l'évolution de votre humeur, vos déclencheurs récurrents, votre proximité dans le temps.
Quiz à deux
Des questions ludiques pour mieux vous connaître et créer des moments complices.
Trois étapes pour démarrer.
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Crée votre couple
Inscris-toi en quelques secondes, on te génère un code d'invitation à 6 caractères.
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Invite ton partenaire
Iel rejoint avec ton code. Vous êtes connecté·es, prêt·es à démarrer.
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Démarrez votre rituel
Une humeur partagée le matin, une synthèse en cas de conflit, un coaching chaque semaine.
Vos conversations vous appartiennent.
Données hébergées en Europe, chiffrement en transit et au repos, aucune revente publicitaire. Vous pouvez supprimer votre compte à tout moment, et toutes vos données sont effacées.
Lire notre politique de confidentialité- Hébergement EU (Supabase Frankfurt)
- Pas de revente, pas de pub ciblée
- Suppression du compte en un geste
- Conforme RGPD et DSA
Pensé pour s'utiliser à deux, sans pression.
Construit par un couple, pour les couples.
CoupleUp est un projet français indépendant. On a commencé parce qu'on cherchait nous-mêmes un outil bienveillant pour mieux se parler — sans être thérapeute, mais avec assez de structure pour que ça aide vraiment.
Questions fréquentes
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C'est gratuit ?
Oui au lancement. À terme, certaines fonctionnalités IA passeront en freemium pour couvrir les coûts, mais l'essentiel restera accessible gratuitement. -
Disponible sur iOS et Android ?
Oui — CoupleUp est disponible sur l'App Store (iPhone) et sur Google Play (Android). -
Mon partenaire doit aussi installer l'app ?
Oui — c'est une expérience à deux. L'un crée le couple, l'autre rejoint avec un code à 6 caractères. -
Mes données sont-elles vraiment privées ?
Oui. Tout est hébergé en Europe, chiffré, et nous ne revendons rien. Vous pouvez supprimer votre compte et toutes vos données à tout moment. -
Vous êtes thérapeutes ?
Non. CoupleUp est un outil de communication, pas un substitut à un suivi psychologique ou thérapeutique. En cas de détresse, consultez un professionnel. -
Quel âge minimum ?
18 ans. L'app n'est pas destinée aux mineur·es.
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